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Nach der Schwangerschaft und Geburt ist ein gezieltes Aufbautraining nötig, um den Körper Schritt für Schritt wieder an die Belastungen und Herausforderungen des Alltags heranzuführen. In diesem Rückbildungskurs werden die Muskelpartien, die sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Der Kurs findet ohne Baby statt und geht über sechs Termine à 100 Minuten. Nach einer vaginalen Geburt ist der Kurs ab sechs Wochen nach der Geburt empfohlen. Nach einem Kaiserschnitt sollten acht Wochen bis zum Kursbeginn vergangen sein.
Kosten: 50 €
Kursort: Hebammenpraxisgemeinschaft Bauchraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Amelie Rager
Nach der Schwangerschaft und Geburt ist ein gezieltes Aufbautraining nötig, um den Körper Schritt für Schritt wieder an die Belastungen und Herausforderungen des Alltags heranzuführen. In diesem Rückbildungskurs werden die Muskelpartien, die sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Der Kurs findet ohne Baby statt und geht über sechs Termine à 100 Minuten. Nach einer vaginalen Geburt ist der Kurs ab sechs Wochen nach der Geburt empfohlen. Nach einem Kaiserschnitt sollten acht Wochen bis zum Kursbeginn vergangen sein.
Kosten: 50 €
Kursort: Hebammenpraxisgemeinschaft Bauchraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Amelie Rager
Nach der Schwangerschaft und Geburt ist ein gezieltes Aufbautraining nötig, um den Körper Schritt für Schritt wieder an die Belastungen und Herausforderungen des Alltags heranzuführen. In diesem Rückbildungskurs werden die Muskelpartien, die sich durch Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Der Kurs findet ohne Baby statt und geht über sechs Termine à 100 Minuten. Nach einer vaginalen Geburt ist der Kurs ab sechs Wochen nach der Geburt empfohlen. Nach einem Kaiserschnitt sollten acht Wochen bis zum Kursbeginn vergangen sein.
Kosten: 50 €
Kursort: Hebammenpraxisgemeinschaft Bauchraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Amelie Rager